Джиллиан Майклз - Йога Инферно / Jillian Michaels - Yoga Inferno DVD

Формат видео: .AVI (MPEG4) DVD-качество
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD ~1744 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MP3, 2 ch, ~192.00 kbps avg
Язык: английский

Страна: USA
Тематика: Фитнес
Продолжительность: 1 часть: 00:33:25, 2 часть: 00:35:43
Год выпуска: 2013

Описание: Получите сексуальное здоровое тело, которое вы всегда хотели с новым DVD от Jillian Michaels - Yoga Inferno. Yoga Inferno содержит две 30-минутных тренировки, обеспечивающие энергичную и сосредоточенную практику йоги, которая жжет калории и опаляет жир. Jillian легко проведёт вас, через плавные последовательности силовой йоги , которая преобразует ваше тело, построит вашу выносливость, силу и подвижность.
"Если Вам понравился мой первый DVD йоги, вы полюбите Yoga Inferno ."- Jillian Michaels
Тренировка 1 - использует массу тела, с 30 секундными интервалами кардио.
Тренировка 2 - включает использование легких весов, комбинируя традиционные движения с классическими позами йоги для динамического течения и стимулирующей практики.
Каждая тренировка предлагает модифицированные и продвинутые версии поз, таким образом вы можете прогрессировать на своем собственном уровне. Пришло время получить великолепную форму и зарядить энергией вашу жизнь. Начните сегодня с Yoga Inferno от Jillian Michaels.