Дениз Остин: Йога - контроль веса/ Denise Austin: Yoga Body Burn (DVD)

Формат видео: DVD
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Russian (Dolby AC3, 2 ch, 192 kbps)
Язык: русский
Перевод: профессиональный (закадровый)

Год выпуска: 2007
Страна: CША
Жанр: Спортивная программа, фитнес
Продолжительность: 00:52:18

Описание: Добро пожаловать на занятия йогой для поддержания себя в наилучшей форме!
Выполняя наши упражнения, вы сможете укрепить свои мышцы и избавиться от лишнего веса. Комплекс состоит из трех несложных, но очень эффективных программ.
Первая предназначена для избавления от лишнего веса.
Вторая - для улучшения линии бедер.
Третья - для формирования плоского живота.
В дополнение к трем основным программам разработана четвертая - для растяжки и релаксации. Вы можете использовать для занятий упражнения всего комплекса или выбрать любую его часть.
Выбор за вами.
Приятных занятий!

Перед тем, как приступить к выполнению упражнений, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом!