Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес (DVD)

Формат видео: DVD
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Russian (Dolby AC3, 1 ch, 192 kbps)
English (Dolby AC3, 1 ch, 192 kbps))
Язык: русский / английский
Перевод: профессиональный (одноголосый)
Продолжительность: 120 мин.
Жанр: спортивная программа, фитнес

Описание: Клаудия Шиффер к вопросам фитнеса подходит серьёзно. Вместе со своим тренером – Катти Кахлер, она разработала эти безопасные и эффективные упражнения, которые подходят как для начинающих, так и для продвинутых спортсменок. Катти Кахлер является признанным авторитетом в области разработок безопасных и лёгких упражнений, которые приводят к реальным результатам.
«Эти упражнения делают меня сильней, у меня больше энергии и я могу их делать, где угодно. Более того, вы тоже!», - говорит Клаудия Шиффер.

Программа состоит из двух частей :
1) разминки, тренировки верхних групп мышц (пресса, рук, груди и спины) и растяжки;
2) разминки, тренировки нижних групп мышц (ног, икр, бедер и ягодиц), а также заключительных упражнений на растяжку.
Приятных тренировок!