Jillian Michaels - Killer Cardio (DVD)

Формат видео: .AVI (MPEG4) DVD-качество

Язык: внглмйский

Перевод: отсутствует

Страна: США

Тематика: Фитнес

Продолжительность: 00:50:10

Год выпуска: 2017

Описание: Killer Cardio – это совершенно новый комплекс кардио-тренировок от Джиллиан Майклс. Программа Killer Cardio включает в себя две кардио-тренировки по 25 минут. Они созданы специально, чтобы помочь вам сжечь калории, взорвать метаболизм, развить выносливость, укрепить сердечную мышцу и, конечно, похудеть. Вас ждет очень много интенсивных упражнений, в основном прыжки, ускорения, бег, планки, элементы из боевых искусств. Занятия проходят без дополнительного инвентаря, вы будете тренироваться с весом собственного тела.